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Juli 2018

HSP-Austauschnachmittag

28. Juli 2018 @ 14:30 - 16:00
Freiraum Furth, Mauternerstr. 259
Furth-Palt, 3511 Österreich
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15Euro

Was bedeutet es in deinem Alltag, eine Hochsensitive/Hochsensible Person (HSP) zu sein? Wie gehst du mit Reizüberflutung um? Was nährt dich in deinem Leben? Wie geht es dir mit Grenzen? Welche Reaktionen zeigt dein Umfeld auf deine Hochsensitivität/Hochsensibilität und was löst das aus in dir? - An diesem Nachmittag erfährst du mehr über HSP - dich selbst und andere. Gemeinsam begreifen wir diese Veranlagung immer mehr als eine Gabe statt Bürde. Ein unterstützender Nachmittag, der auf die Bedürfnisse der Anwesenden…

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September 2018

„Paradise Planet“ – Lesung & Musik, Attersee Friedensfest

22. September 2018 @ 18:00 - 19:00
Atterseehalle, Kirchenstraße 1
Attersee am Attersee, Oberösterreich 4864 Österreich
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Paradise Planet – Der Paradies-Planet ist eine Vision der neuen Erde. Kriege gehören der Vergangenheit an, Wandel und Aufstieg sind vollzogen, das neue Bewusstsein wird gelebt. Die Erzählung spielt in zwei Zeiten – in der Zukunft und, in Rückblenden, in der Gegenwart, der Zeit des Übergangs. Die Geschichte setzt positive „Utopien“ ins Feld, die viele Menschen im Herzen tragen und die nicht utopisch bleiben müssen, wenn wir den Wandel im Alltag leben. Das (entstehende) Buch soll Mut machen, zur Vision…

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HSP und Ernährung – Austausch & Kostproben

30. September 2018 @ 14:30 - 16:30
Freiraum Furth, Mauternerstr. 259
Furth-Palt, 3511 Österreich
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25Euro

Hochsensitive Personen (HSP) nehmen mehr wahr und verarbeiten Reize tiefgehender, das macht auch beim Essen nicht Halt. HSP spüren schneller, was ihnen nicht gut tut, reagieren darauf u. a. mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Allergien. Stress, unter dem ihr Nervensystem häufig leidet, macht sie obendrein sauer, auch in körperlicher Hinsicht. - Gesundes, regelmäßiges Essen ist für HSP zentral, um sich wohl zu fühlen. Bei Hunger werden sie schnell übellaunig. Was tut HSP gut? Welche Alternativen gibt es zu Weizen, zu weißem Zucker…

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Oktober 2018

HSP in Partnerschaft und Beziehungen

19. Oktober 2018 @ 14:00 - 20. Oktober 2018 @ 17:00
WIFI Wien, Währinger Gürtel 97
Wien, 1180 Österreich
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350Euro

Modul 7 unseres WIFI-Lehrgangs „Experte/Expertin für HSP (Hochsensitive/Hochsensible Personen)“, das auch – wie alle anderen Module – als Einzelseminar besucht werden kann. (So freie Plätze vorhanden sind.) Themen sind unter anderem: Äußerungsform von Hochsensitivität/Hochsensibilität in Beziehungen und Partnerschaften Herausforderungen und Chancen von Verbindungen zwischen HSP und Nicht-HSP High Sensation Seeker Konfliktlösungen und harmonischer Umgang zwischen HSP und Nicht-HSP Trainerinnen: Sabine Knoll und Margot Hölzl Nähere Infos und Anmeldungen beim WIFI Wien.

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November 2018

HSP und die Hormone – Austauschnachmittag

25. November 2018 @ 14:30 - 16:30
Freiraum Furth, Mauternerstr. 259
Furth-Palt, 3511 Österreich
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20Euro

HSP stehen durch ihre reiche Wahrnehmung, tiefgehende Reizverarbeitung, ihre intensiven Emotionen und fallweise Reizüberflutung schneller unter Stress als Nicht-HSP. Stresshormone wie Cortisol können dem Körper schaden - eine mögliche Folge ist chronische Müdigkeit. Darüber hinaus sind hochsensitive Frauen im Wechsel besonders gefordert, hormonell und in puncto Nährstoffversorgung im "grünen Bereich" zu bleiben. Auch die Ernährung spielt in diesen Fragen eine wichtige Rolle. Es gibt viele Wege, natürlich durch die Wechseljahre zu kommen und sich wohl zu fühlen. Ein Nachmittag, der…

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„Vom Arbeiten und Leben – Drei Hochsensitive erzählen“ – Lesung und Diskussion

29. November 2018 @ 19:00 - 21:00
FreuRaum Eisenstadt, Fanny-Elßler-Gasse 3
Eisenstadt, 7000 Österreich
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15Euro

Drei in einem: drei Autorinnen, drei Zugänge, drei Geschichten. Sabine Knoll, Manuela Mätzener und Marion Ziegelwanger, alle selbst hochsensitiv, erzählen in ihrem Buch aus ihrem Erleben im Allgemeinen und aus dem Berufsleben im Besonderen. Aus Sicht der Freiberuflerin, der Unternehmerin und der Angestellten auf dem Sprung in die Selbstständigkeit schildern sie die Gaben von HSP (Hochsensitiven/Hochsensiblen Personen), ohne die Herausforderungen zu verschweigen. HSP nehmen Sinneseindrücke detaillierter wahr und verarbeiten sie auch tiefgehender, was zu Reizüberflutung führen kann. Sie empfinden sehr…

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Dezember 2018

„Im Zeichen der Liebe“ – Lesung mit Musik

8. Dezember 2018 @ 17:00 - 18:00
Arcotel Kaiserwasser Wien, Wagramer Straße 8
Wien, 1220 Österreich
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2Euro
Foto: Dietmar Ematinger

Sabine Knoll (Sohreya) liest einen Querschnitt aus ihren Werken (Sohreya's Herzensbriefe – Botschaften aus dem Sein; Wie eine Welle im Ozean – Eine spirituelle Liebesgeschichte; Reisen ins Licht – Geschichten aus anderen Welten; Herzmomente – 99 Liebesgedichte). - Foto: Dietmar Ematinger Eva Novak bringt mit „Sounds Of Light“ akustische Glücksmomente – Songs und eine Stimme für ein neues Sein auf einer neuen Erde. www.evanovak.at  

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Januar 2019

HSP-Austauschnachmittag

Januar 12 @ 14:30 - 16:00
Freiraum Furth, Mauternerstr. 259
Furth-Palt, 3511 Österreich
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20Euro

In den monatlichen Austauschgruppen gibt es für alle Interessierten die Möglichkeit, tiefer in das Thema Hochsensitivität einzutauchen und sich mit anderen HSP auszutauschen. Darüber hinaus sind nährende, entspannende Übungen oder Meditationen Bestandteil dieser offenen Gruppentreffen. Alle zwei Monate stehen Spezialthemen auf dem Programm - das nächste am Sa. 12. Jänner '19, 14.30-16.30 Uhr - HSP in Beziehungen. (20,- Euro) Hochsensitive Personen (HSP) nehmen mehr wahr und verarbeiten Reize tiefgehender, sind sehr empathisch und haben ein intensives emotionales Innenleben. Aus diesen Faktoren heraus…

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Mai 2019

HSP-Austauschgruppe Hochsensitive Scanner

Mai 1 @ 14:00 - 16:00
Freiraum Furth, Mauternerstr. 259
Furth-Palt, 3511 Österreich
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20Euro

Hochsensitive Personen (HSP) nehmen Reize detaillierter wahr, verarbeiten sie tiefgehender, sind empathisch und haben ein sehr emotionales Innenleben - aus diesen Gründen sind sie auch schneller reizüberflutet als Nicht-HSP. Sind HSP zugleich noch Scanner-Persönlichkeiten, vielinteressiert und vielbegabt, wohnen zwei Seelen in ihrer Brust, die einander manchmal diametral entgegenstehen. So fühlen sich HSP-Scanner zuweilen wie mit einem Fuß auf dem Gaspedal und einem auf der Bremse. Sie müssen besonders auf die Balance zwischen Aktivität und Ruhe achten. An diesem Nachmittag tauschen…

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Hochsensitivität bei Erwachsenen und Kindern – Vortrag und Diskussion

Mai 14 @ 19:00 - 21:00
Elternbildung des Katholischen Bildungswerks Wien, Stephansplatz 3/2. Stock
Wien, 1010 Österreich
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20Euro

Wie äußert sich die hochsensitive/hochsensible Veranlagung im Alltag? Worauf sollte man achten, um sie als Gabe nutzen zu können und nicht als Bürde zu empfinden? Was sind die Herausforderungen und die Potentiale von HSP und was nährt sie in ihrem Leben? Aufgrund der besonderen neurophysiologischen Voraussetzungen ist die Wahrnehmung von HS Kindern auch differenzierter und intensiver als bei anderen Kindern. Sie nehmen mehr subtile Informationen auf, denken gründlicher nach und spüren auf Gefühlsebene alles viel intensiver als andere Kinder. Hochsensible…

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