Stresshormone wie Cortisol können dem Körper schaden – eine mögliche Folge ist chronische Müdigkeit. Darüber hinaus sind hochsensitive Frauen im Wechsel besonders gefordert, hormonell und in puncto Nährstoffversorgung im „grünen Bereich“ zu bleiben. Auch die Ernährung spielt in diesen Fragen eine wichtige Rolle. Es gibt viele Wege, natürlich durch die…
Wie äußert sich die hochsensitive/hochsensible Veranlagung im Alltag? Worauf sollte man achten, um sie als Gabe nutzen zu können und nicht als Bürde zu empfinden? Was sind die Herausforderungen und die Potentiale von HSP und was nährt sie in ihrem Leben? Aufgrund der besonderen neurophysiologischen Voraussetzungen ist die Wahrnehmung von…
15 bis 20 % der Menschen (und Tiere) sind hochsensitiv geboren. HSP (Hochsensitive/ Hochsensible Personen) nehmen Reize detaillierter wahr, verarbeiten sie tiefgehender, haben ein intensives Gefühlsleben und sind aus diesen Gründen schneller reizüberflutet. Wie äußert sich die hochsensitive Veranlagung im Alltag? Worauf sollte man achten, um sie als Gabe nutzen…